Masse grasse
Estimez votre pourcentage de masse grasse à partir de plusieurs mensurations afin d’aller au-delà du poids affiché sur la balance.
Le taux de masse grasse donne une lecture plus fine de la composition corporelle que le poids seul. Il aide à mieux suivre une évolution physique dans un objectif de santé, de remise en forme ou de performance, même s’il reste une estimation et non une mesure clinique.
Masse grasse ≈ formule basée sur taille (cm), cou, tour de taille (cm) et sexe
Formulaire
Sexe
Choisissez l’option correspondant à sexe. Choix possibles : Homme, Femme.
Taille (cm)
Renseignez taille (cm) avec une valeur numérique. Unité attendue : cm. Valeur généralement attendue entre 50 et 250. Le pas de saisie conseillé est 1.
Tour de cou (cm)
Renseignez tour de cou (cm) avec une valeur numérique. Unité attendue : cm. Valeur généralement attendue entre 10 et 100. Le pas de saisie conseillé est 0.1.
Tour de taille (cm)
Renseignez tour de taille (cm) avec une valeur numérique. Unité attendue : cm. Valeur généralement attendue entre 20 et 300. Le pas de saisie conseillé est 0.1.
Tour de hanches (cm)
Champ surtout utile pour les profils féminins selon certaines méthodes. Unité attendue : cm. Valeur généralement attendue entre 20 et 300. Le pas de saisie conseillé est 0.1.